酵素やファスティングについて

＞＞＞酵素液によるファスティングでの復食は何？
酵素液を使ったファスティング。実はファスティングの真っ最中よりも
ファスティング終了後のほうが重要です。さらに中でも最重要項目である
ファスティング明けの復食って何が良いのでしょう。これをしっかり
正しくやれば、ファスティングダイエットは、およそ成功と言えるでしょう

＞＞＞酵素で断食ダイエット。効果あるの？
酵素を使った断食ダイエット。断食は良くないよ〜。そんなので
痩せられるわけないよ〜。という意見もありますが、それは全部
やらない怠けものの言い訳。ただしく行えばバッチリダイエットに
なります。
＞＞＞3日間で水だけ飲むダイエットはどうですか？
３日間水だけ飲んで過ごすというダイエット。一見過激に見えますが
実は、それほど悪くないダイエット方法だったりします。
ただし、しっかり知識をもって正しく行うこと。

＞＞＞ダイエットで一日置き換えしても無駄ですか？
置き換えダイエット。たった一日だけ置き換えしても無駄ですよ。
ある程度継続しないとダメですよ。
これは、ダイエット成功しない人と、置き換え食品メーカーの
利害が一致した、ただの戯言なのです。
一日だけ置き換えダイエットでもダイエットできますから。

＞＞＞一日一食のダイエット方法。できるだけ楽にするには
一日一食で過ごすダイエット。キツイです。ツライです。
できるだけ楽に過ごしたい。楽に過ごせればきっとダイエット
うまくいくはずです。　なら、できるだけ楽にする方法を教えます
から、ダイエット成功させましょう。

＞＞＞ダイエットで一日一食ってどうですか？
そもそも一日一食ってダイエット的にどうなのよ？

＞＞＞一日一食で痩せることはできますか？
そもそも一日一食でダイエットできんの？

＞＞＞1ヶ月で痩せたいです。ファスティングで。
1ヶ月で痩せたい。だからファスティングする。悪くない選択です。
正しい方法で行えば、目的を果たす最短距離だと言えます。

＞＞＞ファスティングで夕食を抜きましたが
ファスティングで夕食を抜く。朝、昼、夕。３食の中で最も効果的
なのが夕食を抜くことです。つまり非常に効率よい正しい選択を
したことになるのです。

＞＞＞酵素を使ったダイエットにチートデイは必要か？
ダイエットで停滞期に入るとチートデイをする必要がある。と言われます。
では、酵素を使ったダイエットでも停滞期に入ったらチートデイを
やったほうが良いのでしょうか？それとも？