酵素液の嘘

ダイエットに酵素液を飲みましょう。というのが流行っています。
ですが、うたい文句通りの効果があるか?

酵素が体内に不足してるから痩せないのです。
ですから酵素を摂取してダイエットしましょう。

このうたい文句に疑問があります。
ていうか科学的根拠ゼロですよ。

体内に酵素が不足してるから痩せない

脂肪を燃焼させる助けになる酵素は人間の体内に
存在します。
太れば太るほど、その酵素の働きが悪くなるのは本当です。
ですが、痩せないってわけじゃありません。
脂肪を燃やすのは筋肉ですから。
酵素はあくまでも脂肪を燃やす助けになるだけ。
ですから酵素が不足しようが何だろうが痩せようと思えば痩せます。

痩せないのは酵素が不足してるんじゃなくって
自堕落な生活や極端に食べないといった不自然な生活を
送っているから。酵素のせいじゃない。

酵素を摂取して

基本的に酵素は人間の体内で作られるもので外部から
摂取する物ではありません。
また、外部から経口摂取(飲むこと)によって
酵素が体内に吸収されるということは、ありえません。

酵素を摂取してダイエットしましょう。
と言われても出来ません。無茶言うなって話。

だから

ぶっちゃけて行ってしまえば、酵素液は、野菜や果物の
濃縮液みたいな物です。
栄養素は抜群ですが、酵素が体に作用してどーのこーの。
というのは違います。

じゃあダイエットに役立たないのか?

じゃあダイエットに酵素液は全く役に立たないのか?
と言われればそんなことはありません。
ちゃんと使えばちゃんと役立ちます。
 参考:>>ファスティングのきつさのやわらげ方

問題は、酵素を摂取して痩せるという謎の理論。
これに関しては信用してはいけません。



>>1カ月もあれば、短期間で痩せる方法が楽にできます