各社メーカー色んな事いっていて何が正しいのか
何を持って選べば良いのかわかりませんね。
そこで、酵素液の選ぶ判断基準について。
酵素液の成分表
まず判断基準として、入っている物で判断します。一つ一つ確認するのが面倒なくらい、ふんだんな材料を
どのメーカーも使っています。
全部チェックしろとか言いません。
成分表にある材料を全部見る必要はありません。
チェックポイントは、原材料の一番最初に書いてある材料をチェック。
「一番最初に書いてある原料が一番多く使われている材料である。」
と考えてもらって良いです。
その一番最初の原料が、化合物であるなら
それは混ぜ物が多いといえますから、避けた方が良いです。
糖が自然な糖であること
酵素液には何らかの糖が配合されています。糖を入れることで、ファスティングダイエットを
行いやすくするという意味で糖は必要なのですが。
その糖が、できれば自然の糖であることが好ましいです。
人工甘味料では、ファスティングに使った際のメリットの
一つである、ファスティングの苦痛を和らげる効果が
弱くなってしまいますので。
参考：＞＞＞ファスティングのキツサの和らげ方 黒糖や砂糖、なんてダイレクトに書いてあることが望ましいです。
ビタミンなどの栄養素
酵素液は野菜や果物などの植物成分を抽出した液体ですからビタミンやミネラルなどを含んでいます。
そこに、成分表にさらに、あえてビタミン等の明記があると
好ましいです。
それはビタミン類がきちんと入っているという意味ですから
ビタミン類が豊富だと、ファスティングダイエットが楽になり
成功しやすくなります。
参考：＞＞＞ファスティングのキツサの和らげ方 あえてビタミン等の明記がある酵素液を選ぶほうが好ましいです。
味
味は、美味しい方が良いに決まってるじゃん。って思ってしまいそうになりますが、そうではありません。
実は美味しいはデメリットになりえます。
美味しい→まだ飲みたい→何か食べたい→空腹つらー。
となる可能性があるんです。
個人的な意見ですが、どちらかというと不味い方が良いんじゃないかと
思ったりしています。
不味い→飲みたくない→気分悪い→何も食べたくない→ファスティングって楽じゃね？
宣伝によるタレントや商品名
商品によっては、タレントさんをふんだんに使ったり色んな商品名がつけられています。
ですが、これらに惑わされてはいけません。
無視してください。タレントさんを使ってるからといって
効果が他より優れてるわけじゃありませんし
商品名がなんだか楽しげだからといって楽にダイエットできる
わけでもありませんから。
商品名や広告のタレントは基本、無視。判断基準にしない。
まとめ
酵素液を選ぶ判断基準は・成分表の最初に出てくる成分が化合物じゃないこと。
・黒糖など本物の糖が使われていること。
・ビタミンなど、「あえて」明記されていること。
・味は不味くてもＯＫ。むしろマズイの推奨。
・タレントさんの宣伝や商品名は判断材料にしてはいけない。
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