顔やフェイスラインの見た目痩せ

顔、フェイスラインは、痩せて見える見た目にとって
非常に重要なポイントです。

基本的に

基本的に、顔に関しては、脂肪というよりも筋肉の衰えが
主です。
ですから、顔の筋肉＝表情筋などをしっかりと鍛えれば
顔に関しては痩せた見た目は簡単に手に入ります。

顔のエクササイズ

顔、フィエスライン等のエクササイズは何でも良いですが
とにかく、動かすこと、伸ばすコト。これが大事です。

例として
顔、フェイスラインの見た目痩せのためのエクササイズを
いくつか









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