そこで胸が痩せないダイエット方法。
まず
先にまずあやまっておく。胸が痩せないダイエット方法
ゴメン。ムリ！
そんな方法無い。
胸は脂肪。
痩せる、ダイエットするというのは脂肪を減らすコト。
どこかを指定して脂肪を減らすコトは出来ないし
どこかを指定して脂肪を残すコトも出来ない。
そんなわけで、胸が痩せないダイエットはムリ。
でも
でもね、胸のサイズは減っちゃうけど貧相にならないような
カップは維持や上昇できたり、形が良くなったり。
そういった心がけは出来るよ。
やること
自分がいつもやるダイエット方法に加えていくつかのコトを増やすのといくつか注意すれば大丈夫。
手と手を合わせて胸の前で押す。
これで、胸の形を綺麗にします。
そして、ジョギングよりはウォーキングが良い。
痩せるのは、ジョギングのほうが良いですが
胸が上下に大きく揺れる振動で脂肪が余分に落ちるような
不安感ってありませんか？
ですから、そういう不安があるなら、ジョギングよりも
振動が少ないウォーキングを。
ジョギングよりも少ない消費カロリーを補うために長い時間を行う。
これを普段のダイエットに付け加えるだけで
割と良いカンジになります。
＞＞1カ月もあれば、短期間で痩せる方法が楽にできます
