好転反応が。
好転反応って何？どんなこと
好転反応とは、一見すると悪い状態だがその後、良くなっていく反応です。
たとえば、酵素液を飲んで
下痢した。
肌荒れが起きた。
身体が気怠い。
などの反応が起きたりします。
これは体内の悪い物が体外へ排出しようとしている
現象で、これが収まると、今度はどんどん良くなっていく。
このようなことを好転反応と呼びます。
起きても心配ないの？
好転反応なら基本的に起きても心配ないのですが次第に良くなりますから。
問題は、好転反応でも何でもなくて
本当に悪くなってしまった場合。
悪い状態の時点でそれが好転反応なのか
それとも本当に悪い状態なのかの判断は
難しいです。
ですから、もし好転反応かもしれないが
何か体調が悪くなったら
酵素液を一時的に減らすと良いでしょう。
起きないとダメなの？
好転反応が起きなければダメ。ということはありません。むしろ、そういった反応など起きずに
次第に良い状態になっていく。という人のほうが多いです。
そもそも好転反応は、一時的とはいえ状態が悪化
しますから、気持ち良いものではありません。
さらになくても問題ないわけですから
好転反応が起きない。効果ないのか！と心配する
必要はありません。
結論
酵素液を使ってファスティングダイエットしてると好転反応が出る人もいる。
好転反応が出ない人もいる。
どちらにしろ心配はいらない。
気にせず淡々と続行すれば良い。
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