酵素液を飲むだけでは
太りたくないから、これ飲んだら痩せやすくなるんでしょ？といって酵素液を飲むだけでは
無意味です。
その理由
太りたくないからと酵素液を飲むだけが無意味な理由は酵素液を単に飲んだからといって体質が変わるとか
脂肪が燃えやすくなるといった効果は一切ないから。
酵素液にもわずかとはいえ、カロリーがありますから
逆に太る可能性だってあります。
じゃあどうすれば良いのか
酵素液で最大限ダイエットに効果をあげるにはファスティングと組み合わせるのが一番です。
丸一日のファスティングじゃなくても良いです。
夕食だけ。とか、休日だけ。とか、そういったくらいで
構いません。
それを正しく行うことで
痩せやすい身体へと変わって行きます。
太りたくないなら、痩せやすい身体、太りにくい身体
そんな身体になれる生活を送れば良いですよね。
酵素液を使ったファスティングは
そんな生活の手助けになります。
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