体重をキープする目的で食事と酵素を飲むのはありですか?

体重をキープする目的で食事と一緒に酵素を飲むのは
ありですか?

なしです。

悪いことではないですが

酵素液は、薬品じゃありませんから、どうやって
飲もうが別に悪いことではありません。
ビタミンやミネラルなど不足しがちな栄養素を
摂取できますから、悪いコトどころか良いコトでは
あります。
ですが、食事と一緒に飲むというのは
美容や健康目的では良いですが
体重をキープしたい。というダイエット目的なら
あまり意味がありませんので
オススメしません。

理由

なぜ、意味が無いのか?
酵素液は、それそのものが痩せる効果がある。
という物ではありません。カロリー制限して
その時に生じるストレス、苦痛を軽減させるために
飲むものと思ってもらって良いです。
ですから、特にカロリー制限せずに酵素液を
摂取したところで何の意味もありません。
体重キープするのに、食事と一緒に酵素液を
飲むなら、別に酵素液飲まなくても
良いわけです。

キープするために酵素液を使うには

体重をキープするために酵素液を使うなら
一食程度で良いですからファスティングに酵素液を使って
定期的に胃腸を休ませることに使うのが
体重をキープさせるために酵素液を使う本当の方法です。


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