飲むというのはダイエットになるでしょうか？
場合によっては
場合によってはダイエットになります。酵素液はだいたい200kcal前後です。
いつも食べているオヤツが200kcal以上であれば
それを酵素液に変えてしまえば、それだけ摂取カロリーが
減り、ダイエットにつながります。
普段あまりオヤツを食べないが、酵素液が良いと聞いたので
オヤツ代わりにでも飲んでみようかな。
こういう意味でのオヤツ代わりでは、ダイエットになりません。
あまり
酵素液を間食代わりに使うというのは、ある程度は、ダイエットになります。ですが、あまりオススメしません。
理由は、それほどカロリー減少にならないから。
多少はダイエットになるかもしれませんが
言うほど劇的なダイエットにはならない。
それってもったいないですよね。
酵素液を使うなら
酵素液を使うなら、しっかりと食生活と向き合って使った方が良いです。
せっかく使うなら効果的に使いたいですから。
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