中間な感じで割とオススメです。
昼食を酵素液にするメリット
昼食を酵素液にするメリットは、どれもそこそこ良いということ。朝食を酵素液にするよりも効果が大きいし
夕食を酵素液にするよりもストレスが小さい。
効果とストレスのバランスが取れているということが
メリットです。
結果と途中の苦労のバランスが良くてオススメです。
昼食を酵素液にするデメリット
デメリットはメリットの裏返しとして、どれも中途半端とも言えます。
朝食よりもストレスが大きいし
夕食よりも効果が少ない。
これは、それほど気にする必要ないかもしれませんね。
もう一つのデメリットが邪魔されやすいこと。
昼食は人目があるところで食べることが多いです。
会社であったり、会食であったり、ちょっとしたランチであったり。
そんな状況になることが多いと
酵素液を飲んでダイエットしてると
悪意がある、無いにかかわらず、邪魔されます。色んな理由でしょうが
ともかく邪魔されます。
これは中々のデメリットではないでしょうか。
昼食を酵素液にする。まとめとコツ
昼食を酵素液にするのはストレスそこそこ、効果もそこそこでバランスが取れて良い。
だが逆に言うとどちらも中途半端とも言える。
しかも、昼食に酵素液を使っていると邪魔されやすい。
昼食で酵素液を邪魔されないようにする工夫としては
「自分は体調の関係で昼食を食べてない」
と宣言して、こっそり酵素液を飲むのが良いです。
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